Je ideale studiemethode vinden is niet altijd vanzelfsprekend, zeker niet als je brein anders werkt. Zelf heb ik de klassieke studiemethode letterlijk moeten omgooien door van onder naar boven te studeren, bottom-up.
werk & studie
De blok- en examenperiode staat weer voor de deur en dat betekent veel leerstof in je hoofd krijgen op korte tijd. Het is dus essentieel om die tijd efficiënt te gebruiken, maar dat is met autisme en/of ADHD geen walk in the park. Een goed doordachte planning was telkens mijn ultieme houvast en die stelde ik op in verschillende stappen.
Functioneren is compenseren, maar ook jezelf blijven (VVA-magazine)
Je draai vinden op het werk kan met autisme – en in mijn geval ook ADHD – een heuse uitdaging zijn. Ik werk nu bijna 3 jaar voltijds als online marketeer en doe mijn werk graag. Maar om te functioneren moet ik heel wat compenseren.
Hoe ik functioneer op het werk met autisme en adhd – Deel 2: Prikkels en concentratie
Eén van de grootste uitdagingen op de werkvloer is ongetwijfeld die open kantoorruimte die met mijn concentratie en energie aan de haal gaat. Maar met alle trucjes die ik heb bedacht, slaag ik er toch in om mijn werkdagen productief door te komen.
Hoe ik functioneer op het werk met autisme en adhd – Deel 1: Efficiëntie en deadlines
Je draai vinden op het werk kan met autisme en/of adhd een heuse uitdaging zijn. Ook al had ik na jaren studeren een systeem ontwikkeld dat helemaal op punt stond, ben ik bij de overgang van student naar werknemer weer van nul moeten beginnen. De werkwereld is dan ook een heel andere context dan het studentenleven, met andere uitdagingen. Ik moest mijn coping mechanismen dus heruitvinden.
Hogere studies succesvol afronden is geen evidentie en zeker niet voor studenten met ADHD en/of autisme. Ook ik heb met flink wat moeite mijn studies moeten doorspartelen zonder medicatie of begeleiding, aangezien ik de diagnoses ADHD en autisme spectrum stoornis pas enkele jaren na mijn studies kreeg. Toch ontwikkelde ik tijdens mijn studentenjaren heel wat coping mechanismen die uiteindelijk tot twee masterdiploma’s geleid hebben.